Atelier de kurma yoga et de yoga nidra animé par Mathieu
Au programme : Kurma yoga et yoga nidra, La pratique du kurma yoga ou « yoga de la tortue » s’effectue à travers l’apprentissage de 31trésors, dont les 6 poussées fondamentales, les 6 instruments nécessaires à la pratique du yoga, les 6 chakra respiratoires… Une manière différente d’aborder votre pratique de yoga de l’affiner et de la rendre plus facile, plus précise et plus efficace. Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à endormir tout ce qui n’est pas vous. Ce yoga du sommeil est paradoxalement une technique d'éveil.
Niveau : du débutant au professeur de yoga
Mathieu se contente d’un prénom, il enseigne le yoga depuis 1972
https://ecoledeyogamathieu.fr
Niveau : du débutant au professeur de yoga
Mathieu se contente d’un prénom, il enseigne le yoga depuis 1972
https://ecoledeyogamathieu.fr
Où ?
Maison Notre-Dame du Chant d'Oiseau
Avenue des Franciscains, 3 A
1150 Bruxelles
Avenue des Franciscains, 3 A
1150 Bruxelles
Quand ?
Dimanche 19 mars 2023
Horaire : Accueil entre 9h et 9h20 – yoga de 10 h à 18 h avec repas inclus
Horaire : Accueil entre 9h et 9h20 – yoga de 10 h à 18 h avec repas inclus
Comment ?
Inscrivez-vous par email :
[email protected]
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Infos pratiques
Tarif : 90€ (repas du midi compris)
Apportez un tapis de yoga et une couverture pour yoga nidra.
Apportez un tapis de yoga et une couverture pour yoga nidra.
