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Atelier Yoga postural et Yoga nidra
Découvrez le yoga postural et le yoga Nidra avec Graziella #yogarise.be et Elodie #yoganidrabruxelles
Ensemble, apprenons à construire les postures et à les adapter à vos corps. Nous prendrons le temps de les décortiquer, trouverons les ressentis et les directions souhaités dans chacune d'elles. Ensuite, le yoga Nidra vous guidera dans un profond état de relaxation et de soin. Pour clôturer la pratique, un voyage sonore éveillera votre Être. Un voyage dans un sommeil yogique au son des vibrations cosmiques. Ouvert à tous sans conditions de pratique ni de prérequis particuliers. 🔅le dimanche 12 novembre de 16h à 18h au studio Hidden Power 16 rue Firmin Lecharlier à 1090 Jette 🔅20€ pour toute inscription avant le 29 octobre, 25€ prix plein. 🔅Prenez votre tapis et une couverture Praticienne de massage sonore et formée au Hatha yoga, Graziella est passionnée par le mouvement la santé au naturel et la compréhension physique et subtile de l'anatomie. C’est en poursuivant son questionnement sur les interactions bénéfiques qui existent entre le corps et son environnement que l’impact des sons s’est révélé à elle. Une autre dimension, une autre couleur ; celle des sons et des vibrations. Elodie est professeur de yoga diplômée de l’Institut International de Yoga de Babacar Khane et a suivi la formation en Yoga Nidra traditionnel de Mathieu (https://ecoledeyogamathieu.fr). |
